ダイエットアプリ｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 立川北

高橋デス！

健康診断の前に少し痩せようと思い、

ダイエットに成功したお友達からおススメのダイエットアプリをダウンロードしました😅

記録をはじめて10日になります‼︎

確かにカロリーを気にして、夜はデザートを控えたり、特に運動した日は食べ過ぎているし、

栄養バランスも確認できてとても参加になります。でも、記録するのが面倒な時もあるし、カロリーを気にしてストレスにもなります。

なので、食べたい物を食べてなるべく夜に調整しています。5日目にはもう嫌になって「やめよ〜っ」と思い記録しなかったけど、

何故か次の日再開しました😊

ほぼ毎日、目標カロリーをオーバーしているので痩せていません…💦でも増えてもいないので無理せず続けてみようと思います。